Рубрики
Полезные ссылки
Фото

postheadericon Консультация для родителей: «Здоровье в порядке — спасибо в зарядке»

Консультация для родителей

«Здоровье в порядке — спасибо в зарядке»

Полтавец Т.А.

Цель: развивать интерес детей (2-3 лет) и родителей к утренней гимнастике, сохранять и укреплять здоровье детей. Формировать у детей морально — волевые качества (выдержка, организованность, самостоятельность, настойчивость). Привлекать родителей к активному участию в спортивной жизни малыша. Потребность в движении заложена в малыше с рождения. И задача родителей не только помочь ребёнку гармонично развиваться, осваивать новые навыки и умения, но и не отбить желание заниматься спортом в будущем. Малыш только через собственные ощущения познаёт огромный и притягательный мир. А закрепить врождённую любовь к движению, сделать кроху более ловким и выносливым, направить неуёмную энергию в «мирное» русло помогут игры и упражнения, которые малышам придутся по вкусу. Каждой маме и папе хорошо известно, что физические упражнения влияют на работу всех органов и систем. Спортивные занятия улучшают обмен веществ, состав крови, тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет. Но не все родители знают, что физическое развитие малыша нераздельно связано ещё и с его интеллектуальным развитием. Чем лучше ребёнок умеет бегать, прыгать, лазить, тем быстрее и гармоничнее развивается его мозг. Движение — это единственная деятельность, которая одновременно заставляет работать и левое, и правое полушарие головного мозга. Поэтому важно как можно раньше приобщить малыша к физическим упражнениям и стремиться, чтобы спортивные занятия были для ребёнка источником радости и удовольствия, и ни в коем случае — принуждением. Необходимо приучить малыша к ежедневной утренней зарядке. Ведь не секрет, что далеко не все из нас делают её по утрам. А ведь необходимо уделять всего 7-10 минут утренней зарядке вместе с малышом и делать это регулярно, такая ежедневная нагрузка станет для ребёнка привычной и естественной. Он просто не сможет без неё обходиться. Так же как без утреннего умывания и чистки зубов. Любые спортивные занятия с малышом нужно проводить в весёлой и игровой форме, и каждый раз вносить в них что-то новое. Ведь занимаясь с малышом, взрослые и сами получат заряд бодрости и веселья на

целый день. Любые упражнения с детишками здорово делать под подходящие стишки, можно любимые игрушки тоже приобщить к такому важному делу: Вышли звери на зарядку, Рассчитались по порядку. Рядом с ними- ребятишки, И девчонки и мальчишки. Упражнения начинаются, Лапки к верху поднимаются. Ну, а мы поднимем ручки Высоко, до самой тучки! Вот идёт мохнатый мишка, Громко топает топтыжка. Косолапому поможем, Мы пройдём как мишка, тоже. Топ да топ, топ да топ И в ладоши хлоп да хлоп! Скачет зайка на лужайке, Мы попрыгаем, как зайка. Ножки вместе, скок- поскок! Веселей скачи дружок! Пчёлки крылышками машут, Над цветами дружно пляшут. Ручки в стороны расставим, Словно крылышки расправим. Замахали, полетели И как пчёлки загудели: Ж-ж-ж! Вот копытца замелькали- Это кони поскакали. Пробежимся, как лошадки, На носках, потом — на пятках. Вот и кончилась зарядка! До свидания, ребятки! Если очень захотите, Завтра снова приходите. Увлекайте кроху своим примером, для этого делайте все упражнения весело, с азартом Очень скоро ваш малыш запомнит незамысловатые стишки и те движения, которые нужно под них выполнять. А это значит, мы развиваем ещё и память. Попробуйте, это не только полено, но и очень весело!

Оставить комментарий

Свежие комментарии
    Архивы